关注空巢老人，从心理健康开始

　　随着经济社会的发展，老龄化已经成为社会普遍关注的问题。一方面是社会生产劳动力锐减，另一方面就是老年人的养老问题日渐突显。现在一个家庭需要同时照顾四个老人，而家庭的经济来源全部来自年轻的夫妻双方，这样老年人的生活状况就很难被全部监控到。尤其是老年人精神情感方面的状况，并不是很乐观，空巢老人就成为了老年人精神情感空洞的代名词。
 

　　▲老年化问题严重
 

　　72岁的王奶奶家住城乡街道，一生性格要强。12年前，儿子和儿媳离了婚。儿媳不想要孩子，孩子归了儿子抚养。在这个家庭里，剩下三个人：当时60岁的王奶奶、中年的儿子、2岁的孙子。王奶奶一个人照顾儿子和孙子的生活。
 

　　▲老人照顾孩子
 

　　好几年过去了，也许是前妻留下的阴影太沉重，儿子没有再婚的意思。王奶奶常常忍不住对儿子唠叨，儿子不耐烦，态度更加坚决。这成了王奶奶的一块心病。

　　孙子一天天长大，孩子的麻烦事最多，加上男孩天生的调皮，王奶奶越来越疲于应付。家务是如此繁重，操心的事如此之多……终于，孙子9岁那年，王奶奶爆发出一系列症状：心烦意乱，难受焦虑，失眠……程度严重到无法正常生活。
 

　　▲老年人焦虑症状
 

　　2013年夏天，此时孙子正处于十四五岁的青春叛逆期，花钱大手大脚，穿衣讲究品牌，缺乏自理能力，脾气很冲。王奶奶回到家里，免不了对孙子的毛病加以批评。孙子根本不听奶奶的话。

　　曾因为打完篮球的一双脏球鞋，奶奶叫孙子洗，孙子发脾气，朝奶奶大喝了两声。王奶奶心慌如麻，焦虑综合征发作。

　　压死骆驼的，表面看起来是最后一根稻草，实际上是一直存在的负重，让人焦虑的是压力。压力来自于内心，也来自于外界。当一个人设定某一目标时，能否达到会是他的压力;当事件发生，周围的人知道时，他们的看法与评价会成为压力。

　　问题的关键在于，老人执着于目标与现实的落差。事与愿违时，能否可以调整?从王奶奶的故事来看，儿子婚姻的问题，孙子的不听话，以及家庭挥之不去的耻辱感，成为她日积月累的负重，年龄的衰老也加剧了她的无力感。换作不那么要强的老人，也许就不会演变成焦虑症。

　　人天生的生理素质不同，有的人生来就是过敏神经，而有的人则是木讷神经，遇到后天环境刺激时，过敏神经的人更容易形成心理障碍。所以王奶奶心理障碍重要一项内容是要学会放下，不去计较太多。此外，尽量协调她的家人来关怀她，给予她一定的安全感。
 

　　▲关心父母从点滴开始
 

　　空巢老人的百科解释是指：“子女离家后的中老年人。”，但这仅仅是一个泛指，现实的情况是有子女陪伴的老人依然觉得自己是空巢老人。空巢本身就有一种心理精神失调症。空巢老人缺少的不是陪伴，而是关怀。一旦老人出现精神心理异常状况，要及时到正规的精神类专科就诊，避免给老年人的晚年生活带来痛苦。

　　焦虑症是一种无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安的病症。越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日的愉快心情。