失眠焦虑的症状表现

　　失眠是一种常见的疾病，由很多种不良因素导致的。一般情况下，失眠主要是由于精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素引起的;焦虑性失眠症在临床上也是比较常见的。

　　失眠焦虑的症状有：

　　1.半夜老醒。醒来的次数超过两三回;这也是失眠焦虑的症状之一。

　　2.夜夜做噩梦。噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。这些也属于失眠焦虑的症状。

　　3.躺在床上超过30分钟没有睡着。这种失眠焦虑的症状比较常见。

　　4.天还没亮就醒了。俗称早醒;这些失眠焦虑的症状较为明显。

　　出现上述其中一项或几项同时存在时，即可判定为失眠焦虑。

　　失眠的危害也就显而易见了：从短期效应来看，睡眠不足直接影响第二天的工作与学习，疲惫无力，神情恍惚，导致学习工作出现差错;从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的，长期失眠容易诱发多种疾病，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急促，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。

　　同时长期失眠的人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，给精神状态带来更大压力和负担。短期失眠一旦发展成长期失眠，可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病、糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，而长期失眠精神恍惚引发的事故媒体也有报道。处于早期型失眠阶段的患者，一定要引起重视，切不可讳疾忌医。