【导读】 生完孩子之后容易出现抑郁症，这主要是和内分泌以及激素水平变化有关，轻度患者心情低落、总是因为小事哭，严重的患者会出现自伤或者他伤行为。 产后抑郁症如何来治疗？ 1、心理上的治疗 生完孩子之后要学会改变心态，以平和的心态来面对一切，相信自己是最 [详情]
【导读】 孩子刚上学、得到的安全感不够、在幼儿园受到欺负等都会引起儿童焦虑症，作为家长要积极的了解孩子内心真实的想法，帮助孩子缓解焦虑的症状，以免影响正常的心理发育。 怎么面对儿童焦虑症？ 1、帮助孩子减轻压力 其实孩子也有很大的烦恼、在上课的时候约束 [详情]
【导读】 很多人会因为一些生活上的习惯、或是在面临生活的压力时，总会感觉到非常的焦虑，而焦虑的情绪会影响到生活的质量，严重时还会影响到身心的健康。所以，我们必须要知道哪些坏习惯导致的情绪焦虑，从而加以避免免与纠正，这样我们才能让自己变得健康。 哪几种 [详情]
【导读】 现在社会变化非常的快，容易引起心理障碍及相关的心理问题，比如焦虑症、抑郁症等。另外生活压力过大会让人们处于亚健康状态，大部分人群会因为疲劳、睡眠不足以及认知功能减退而变得困扰，影响了心理健康。 心理压力过大有哪些信号？ 当心理压力过大时，生 [详情]
【导读】 社交恐惧症就是退缩型的人所产生的自然反应，年轻人第一次与他人进行交流的时候会产生这种显著的病状。退缩型的人也和正常人一样，都渴望给人留下好印象，然而，他们因为被一种恐惧心理所控制，以至于无法给人留下好印象。所以，每当遇到无法避免地要与他人 [详情]
【导读】 在我们日常生活中，由于工作和学业的压力，我们时常会感到焦虑。但这种焦虑，其实并不是一般意义上的焦虑症，只要稍加调节便可以自行好转。我们感到焦虑的原因，其实五花八门，他有时候甚至和自己的经济条件，工作压力以及家庭是否和睦无关。有时候导致我们 [详情]
【导读】 夏季是抑郁症的发病高峰期，夏季天气烦躁，很多人都会感到心情郁闷，所以夏天调整心情是必须的。那么，夏季抑郁症该如何防治呢？ 求助 跟心理医生或者社工交谈，也可以看医生或者精神病医生，让他们给你开点药。不要忽略轻微的抑郁迹象，不要等到它们完全暴 [详情]
【导读】 随着精神压力的增大，很多人都患上轻度的抑郁症。抑郁症是精神疾病之一，一旦没有及时调理，后果不堪设想。所以，一旦发现有轻度抑郁症，一定要学会自我调理，生活总是有向阳一面的。那么，轻度抑郁症该如何自我调理呢？ 心理上的调节 学会放松。抑郁症大都 [详情]
【导读】 抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大 [详情]
【导读】 随着社会的发展，如今网络已经成为了大家不可或缺的东西，甚至已经成为了很多人的生活方式。不少人一旦离开网络就感觉自己无法生活，即使是没有什么事情，也习惯上网。这是一种典型的网络强迫症表现，对我们的身心十分的不利。那么，我们应该怎么远离网络强 [详情]
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